時には外を走り

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寒い季節はついついジムばかりになりがちだけど、寒いけどあえて外を走り、時頼腹筋を交えながら空を眺め、朝陽を浴びて。たまにはいいもんだ。ゆっくり、空を見上げたり、朝陽を感じる機会も日々の忙しさに追われ忘れがちな事に気づく。自然との対話、忘れずに^_^
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by shuichi_sugisawa | 2017-02-14 09:09 | Comments(0)

アスリートやアーティストとの交流から素敵なお話を紹介します


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